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冬季潜心修炼注意4点要求 开春下场迎来“开门红”
编辑: 时间:2008-07-06 20:27:28 来源:

冬季潜心修炼注意4点要求开春下场迎来“开门红”



  每到年底,北京的各大高尔夫球场基本上开始封场休业,高尔夫球迷也不得不转移战场,要么是去温暖的南方度高尔夫假期,要么就选择打练习场。

  有经验的教练认为,其实冬季倒是个潜心练习、调整动作的好机会。一般来说,经过一个冬天的练习与调整动作,来年的球技都会有显著的提高。想想来年一开春,下场来个“开门红”,那情景多叫人兴奋!

  温馨提示

  .打球前一定要注意热身,一不小心很容易拉伤。

  .选择一个好的时间,最好是比较晴朗的天气,在早上10点以后。

  .打位的朝向很重要,北京的冬天大多刮西北风,最好选择朝向东南的球场,可以抵挡寒风。

  .选择既保温又利落的训练服。穿着太臃肿,既不利于挥杆,而且一出汗反而容易着凉。

  信报记者 王一宁


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