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    平衡站姿矫正右曲球 打准球路勿矫枉过正
    责任编辑: 发布时间:2008-08-06 23:08:36 来源:泛高尔夫网

            是否经常有人告诉你打右曲球的原因,而未告诉你应该如何防止打出右曲球?我经常听到教练解释引起右曲球的原因和后果,而未告诉应该采取何种挥杆方式防止右曲球。如果你同意我的意见,那么不妨往下看。本文不拟讨论打出右曲球的原因,因为这顶多解决一半问题。相反,我将告诉你如何打出左曲球,以便你能从球打到球道上,防止将球打到长草区右侧。这听起来很有吸引力吧?是的,可以使用左曲球来抵消右曲球。

      ◇ 平衡站姿

      为了消除右曲球,让我们从头开始。瞄球姿势应该在各个方向平均分配重力表现出来。换句话说,你的身体重量应该平均分配到双脚,并按比例地分配到脚掌前部和脚后跟上。不妨想想棒球的内野手接平飞球时在各个方向上平衡自己,准备从各个方向接住平飞球。作为高尔夫球手,你也应该从各个方向平衡自己,进行挥杆。如果你向左或向右倾,你的球将会飞向左边或者右边。

      ◇ 避免倾斜

      避免打出右曲球的自然倾向是将身体从球相反方向倾斜以避免打出曲球,但是实际上那将使你打出更糟糕的右曲球。正确的方法是,将身体在各个方向上保持平衡,那么你会发现打出较直的球路并不困难。

            ◇ 开始击球前将肩部向目标相反方向倾斜

      建立了身体平衡的站姿之后,下一个防止右曲球的方法就是让肩部离开目标。这就意味着,降低右肩(右手球员)以便你的双肩向下滑离目标。这十分关键。许多高尔夫球手想避免打出右曲球时就这样做,因为他们在击球时肩部转动,以左肩比右肩低的姿势向下击球。这个姿势是弱势且不连续的击球。进行左曲球时,左肩必须比右肩高,以便保证由内而外、自下而上的挥杆路径,这可以帮助你打出所需要的左曲球。

      ◇ 你可以将球击得更高

      倾斜你的肩部,让杆头从球的下部往上击球,这不仅可以帮助打出左曲球,而且可以帮助将球击得更高。这意味着不仅可以防止打出右曲球,而且可以将球击到球道上,并增加射程和球的滚动。

      ◇ 在你的肩部以下进行挥杆

      站姿和肩部位置确定之后,如何下杆就决定了你是打出左曲球还是右曲球。为了打出左曲球,你必须在双肩以下进行挥杆。如果你的双手处于肩部以上或者前方,你将打薄,将球杆击到球体顶部,打出曲度很大的左曲球或者右曲球(这得视球杆是开放还是闭合而定)。观察这幅图画,注意我的球杆处于我的双肩以下,既不在肩部以外的地方,也不在肩部上方。这个姿势使我确信我的挥杆位于肩部以内,而非肩部上方。我的双手就处于瞄球姿势双手的内部,进一步说明我采取了由内而外的挥杆路径。

      ◇ 由内而外挥杆

      在瞄球的时候,目标线从杆面通向目标。如果挥杆时,当球杆在击球之前就已经到达目标线右侧,那么很可能会打出左飞球、右曲球,或二者兼有的曲球。开始从目标线内向下挥杆,然后挥向目标线以外。

      (本文作者:迈克-沃德曼,PGA职业球手)

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