泛高尔夫网讯 技术升级 创造稳定的成绩
每天清晨起床，对于如何开展新的一天，我都有一个非常固定的计划。无论是去工作进行高尔夫教学，还是享受偶然的一天休假，还是去购物，我几乎都以同样的方式开始我的一天。清晨起床，梳洗穿衣，吃早餐，刷牙，关灯出门。也许每天以同样的顺序做这些仅仅是我的一种习惯，或者，也许它给我日常程序提供了一定的连续性。 毕竟每天不是一模一样。
现在，我正在场上打球，我上前去击球。我暂停了和朋友之间关于美国经济危机的谈话，使用球童建议使用的球杆。我快速地看了眼目标，然后以最好的挥杆动作击球。随后发现我的球竟落在沙坑，果岭的左边。我自问：“为什么我不在开始打球前就想清楚球的落点？ 我又为什么选用了错误的球杆？”这轮比赛中我犯了两个心理错误，而它们是足以致命的。归跟到底，我一开始就没有思考过球的瞄向问题。
很多情况下，避免思考失误是职业球手要在高球巡回赛中取胜的必要因素。对于业余球手来说，限制思考失误可以立即帮助你获得更好的成绩。让我来总结下是什么导致我在之前的打球中分神而没做好思想准备。
与此，我希望你们都能在球场上尽情享受打球的乐趣，像我一样。我和朋友愉快地聊天，但是也许谈得太久了些。从而没有时间考虑我的球该怎么打。我瞬间相信了球童会给我提供正确无误的球杆，而脑海中还在想着美国信用等级的下降，我就打球了。
评估是做好心理准备的第一步。当我站在球前时，我就应该考量到达目标的距离。寻找想要的击球区域，选好最好的点进行瞄线。记住，根据你的技术水平以及此时的难度，最好的选择未必都是直接对准旗杆。如果我能注意到沙坑是在果岭的前面偏左的位置的话，我就可能用更好的球杆，预想我的击球线路来避免自己出洋相。
球童一给我球杆，我迅速看看旗杆，然后就击球，我很匆忙，没有任何的思想准备，很可能是因为我迫切想要回到那个关于经济的对话中来。如果你观看一名出色的球员在充分的思想准备后向前击球，那么你会发现同样的事情每次都会发生。
1. 站在球后目标线的延伸线上，寻找到一个点瞄准杆面，通常这点位于球前的12－24英寸的目标线位置上。我喜欢使用目标线上的草叶，草痕或者碎土作为杆面目标。
2. 向球迈近4－5步，直到我的引导脚在后，跟随脚在前（就如站在平衡木一样）。
3. 对于右手球员而言，5步程序由右脚开始，四步程序由左脚开始。
4. 接着，让杆面瞄准我所选的点，然后看一眼目标，如此同时，握好杆。
5. .我调整好脚的位置，我的脚趾线是与我预想的目标线平衡的，如此瞄线与我想要尝试的击球线是一致的， 而作为程序的一部分，如此一来，我每次的瞄线就会变得很稳定了
6. 我再看一眼我的目标线，挥杆，保持收杆一直到球安全着陆。
作为一名高球球手，我每次都重复这个程序以此来建立我的稳定性。正如业余的球手一般，下场打球，无论准确性如何，我都度过了那些美好的或者不好的日子。使用此稳定程序可以让我在球场上发挥更平稳。
现在我打球，球能够安全落在我所瞄的地方，我也可以重新回到和朋友的交谈当中来。尽可能地使用例行程序让你的球更加稳定，并且要专注，这样，更好的成绩定会降临于你。
