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初学者的常见握杆错误
编辑:卢茜 时间:2009-10-21 16:05:29 来源:泛高尔夫网

        打高尔夫最首要的一条就是不要紧张。心里紧张就会导致动作紧张。如果打球时肌肉发僵而不尽量放松,就不可能使动作的每一个环节连贯顺畅地衔接,挥杆动作就不可能圆顺。每一位打高尔夫的人都应注意开始动作;在瞄球时双臂应当十分自然的放松地下垂与伸直。
       

       
        双手不要握得过低。打球的人应提防双手向相反的方向滑落以及围绕握柄转动过远。其结果是不能拿稳球杆,也就不可能最大限度地发挥杆头的运动速度,使杆击球动作有力。很多初学者采用棒球式握标明方法(BASEBALL GRIP),即用十个手指握住球杆,但是左手和右手并没有交叉。这种握法便于右臂发力,但左手与右手之间缺乏配合,很难掌握控制挥杆击球的方向性。因此,在向后挥杆时,充分扭转的双肩,还必须在击完球时,能够充分的扭回。


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